swam
Дали шахот е спорт?
Неколку аргументи во шахот добиваат повеќе внимание од дебатата за тоа дали шах е спорт или не. И покрај тоа што некои од двете страни на аргументот можеби мислат, не е едноставно прашање да се одговори: владините тела ширум светот не се …
swam
Зошто е кик боксот добар за децата? 5 придобивки кои ги имаат децата кои тренираат кик бокс!
Индивидуалните спортови како што е кик боксот се одлична активност за децата поради многубројните придобивки кои ги нудат овие спортови. Иако постојат одредени предрасуди кај родителите кога зборуваме за кик боксот, доколку изберете клуб со професионални тренери кои ќе ги …
swam
Повеќе од една четвртина од младите луѓе се дебели
Вкупно 149 милиони деца заостануваат во физичкиот развој или се со понизок раст за својата возраст, 50 милиони деца се неисхранети или се преслаби за својата висина, 340 милиони страдаат од недостиг од основните витамини и хранливи материи како што …
swam
Исхрана на млади спортисти
Исхрана на млади спортисти Исхраната е важен фактор за физичката подготвеност на младите спортисти. Внесувањето на макронутриентите, микронутриентите и течностите во соодветна количина е есенцијално за обезбедување на енергија за раст и вршење на физичка активност. За оптимален перформанс, младите …
swam
Зошто е важно да се спортува
Да се биде дел од некој спорт, генерално, генерира различни социо – економски добивки. Спортот може и остава големо и позитивно влијание врз личноста, заедницата, па би рекле и во целото општество. Иако спортот генерално се поврзува со помладата популација, …
swam
Младите, Спортот и Македонија
Вообичаено, кога ќе стане збор за спортот, првата помисла што му доаѓа на просечниот човек е забава, хоби. Но, спортот е многу повеќе од тоа, суштински тој претставува начин на живот. Спортот како игра или како физичка активност, зазема значајно …






